【育兒記事】愛心母乳便當－MON MON媽的人生走跳日記

母乳便當袋的基本配備。

回到工作崗位已經邁入第三個月了，工作型態和休假前差別不大，唯獨最大的差別就在於每天我得提著一個保冷袋上下班，在工作空檔，定時抽出三到四次的時間來「輸出」（母奶）。

幸好在懷孕時，遇上了艾倫姊姊賤價轉賣給我的無敵好用AVENT電動/手動擠奶器。當時也不知道哪個品牌好，只是艾倫姊姊大推薦，我也樂得接收二手貨，就這樣得到了「寶物」一只。這台擠奶器，使用時間最多的時期就是在坐月子中心。因為生性孤僻加懶惰，不想到眾人集合的餵奶室在大家面前擠奶，所以那三星期的歲月，我最好的朋友就是這台AVENT擠乳器。回家後開始漫長的親餵生活，甚麼擠奶器、消毒鍋、奶瓶也被我打入冷宮數個月，直到我要復出江湖，它們也才得以見天日。

以我算中階班的母乳媽媽資格來說，擠奶器的好壞幾乎可以影響媽媽是否持續餵母奶的意願。第一，不會痛，第二，不費工，第三，不難洗。這幾個要件對媽媽來說都很重要。擠奶器的好壞評鑑已經太多人寫，我就不再贅述了，其實，也是因為我根本沒有好好研究過他牌的擠乳器，除了生產完第二天晚上在醫院用過一次美樂的擠奶器之外，我就沒再與AVENT以外的品牌交手過。我不能說「他牌的都不好用」這種話，我只能說「AVENT的真的好用」。提供給之後陸陸續續要生小貝比們的姊姊妹妹們做為參考。但是，價格不太可親，一台要價近五千，要有相當的心理準備。

回到正題，上班第三個月以來，為了維持奶量（其實也無力衝了），上班前跟下班後都意思意思輸出一下，其他就是近中午時分和下午茶時間（約莫三點半）會輸出兩次。滿月以來一直親餵，一直到上班時寶寶已經近八個月，這中間都沒有用擠奶器，也不知道自己的母奶能靠機器輸出多少，結果，擠出來的結果還真令人受挫，上班到現在，一天加起來最高奶量沒超過四百，最低還曾有兩百多。基本上，都在三百左右上上下下。三百對現在快十個月的大寶寶來說，根本是很勉強分成兩頓的量，雖然我也很想繼續讓她全母奶＋副食品，但現實狀況不允許，也只能放棄。我現在的信念就是，能擠多少算多少，能擠多久算多久，盡力就好，白天擠出來的讓她想念媽媽時可以喝，晚上維持奶睡和夜奶（我知道聽起來很累，但媽媽我還撐得住）模式，補償白天母奶不夠讓她喝到飽的窘境。

從餵母奶以來，我一直不知道自己能夠走多久的母奶之路，一直都有著害怕母奶隨時斷料的危機感，但也這麼過了十個月了。一些要餵母奶的工具可以提供給想餵母奶的姊妹們參考，不見得是最便宜最好用的，但起碼都是還可以的東西。