聽完第二回的紀蘭老師演講之後，今天已經是第五天。雖然演講之後，Ellen姐姐告訴我要把感想好好寫下來，但我卻遲遲沒能交這份作業。忙碌，當然是其中之一的理由，另一個主因則是不知道該怎麼紀錄。
第二次的演講內容大部分是有關於過敏和皮膚的毛病，我所記得的內容當中，三分之二以上都是老師舉的實例。那些因不同理由過敏的小朋友實例，讓我忍不住回想起自己從小往醫院跑的事情。
由於過敏體質加上遺傳的血液毛病，我從小就是醫院的常客。雖然不至於像那些小朋友全身不斷複發著疹子紅斑，但因為發燒而經常向學校告假住院，為了找血管，手臂不知曾被戳過多少洞的經驗，我也是挺豐富的。
鼻子過敏的我，一直到國中為止，噴嚏鼻水總是緊跟著我。常常噴嚏一打就無法止住，鼻水也可以像關不住的水龍頭從早流到晚。雖然我長得一點也不孱弱，但實際上身體就沒比人家好過。
紀蘭老師一再告誡著大家，不要沒事就看病或吃藥，也不要全然相信醫生和藥物，可是，我想對於當時精神慌亂的媽媽來說，帶我去看醫生就是最好的辦法吧。我真的是從小吃藥吃到大的小孩，到現在還算健康的活著，沒被藥物副作用搞垮，是否也能算是個奇蹟？
演講當中所出現的媽媽，當然都是接觸到營養品的，不管是主動或被動得知訊息。經過一番調養，小孩們也的確恢復健康身體，不再為病痛所苦。我也不禁想著，如果當時我媽媽就接觸到這些東西，我會不會少掉那些奔波醫院的記憶？身體會不會健康一點？
我想，答案是會的。可是，也可能不會。
因為以我們家的經濟狀況，無法負擔那些每天都要飲食的高級營養品。這是很重要的一點。
其實我相信那些營養品所能帶來的功效，如果是用高科技從大自然提煉出來的精華，長期食用當然會對身體有幫助。但是，重點已經不是那些營養品對人有多重要，重點是能不能負擔得起這些營養品的費用？
現代的肉類品質加入太多人工飼料的不名物質，造成對人類的負擔──禁。缺少的營養由人工的營養劑補充，我同意。
現代人的生活習慣不好，飲食常常不正常，無法攝取足夠的營養。缺少的營養也由人工的營養劑補充，我也同意。
大小病痛不斷，吃藥吃到不知道到底是因為吃藥生病，或是因為生病而吃藥，身體部分機能已受到破壞。破壞的部分用人工營養劑補充，有何不對？
這些都沒有錯，但是，如果我是一個連買菜都要刻意去挑三把五十，而不是一把二十五的人，我怎麼會有錢負擔那些高級的營養品？
這讓我聯想到最近看到的一部日劇，它說「醫療是用錢買來的，沒有錢，就沒有醫療。」這句話有沒有錯？沒有。沒有錢是不是沒有資格生病，很可惜的，我必須說：絕大部分是。
有錢可以找到最好的醫生，用最好的技術和最好的藥來治療，可以吃最高級的石材，用最好的營養品來修補身體機能。如果再加上自己自覺夠高，懂得調整生活習慣，控制飲食內容，維持運動習慣，當然可以活得又好又健康。
營養品也是同樣道理，沒錢就沒辦法買。
我所要表達的是，這場演講讓我看到天下父母心，看到因為許多先天的不公平，有許多人就是比別人多很多機會與疾病相遇，看到身體也是可以透過許多方法來維護和照顧。
但是，我還在思考「依賴營養品」這件事。現代的我可能還是站在反對的角度，即使我知道它的效用。但是，這並不代表我否定，我只是還在思考。
這當然不能算是與大家分享紀蘭老師的演講，充其量只是作為一篇感想文而已。我想，除了營養品之外，還是有很多好的觀念和想法值得提供給各位參考：
1. 「吃錯藥最可怕」── 如果我以後有小孩，像我一樣從小體弱多病的話，我可能不會選擇和媽媽同樣的方式，我想要取得人類身體平衡的方法除了藥物之外，應該還有很多方法（我從小其實也試吃試喝過不少東西，舉凡蔬果汁、羊奶、高級中藥材…）。
2.「每天2000cc的水」── 800cc給肺臟和皮膚，1000cc給尿液，200cc給糞便。
3.「好的飲食習慣」
4.「肺主皮毛，開竅於鼻」身體的內臟和通道都是互相連結的，要徹底理解疾病的根源，不是一味的吃藥。
5.「肺與大腸，相為表裏」
6.「正確的打噴嚏」── 千萬不要為了裝淑女或裝禮貌而憋住噴嚏，壓力若沒有經由噴嚏釋放，會反衝回耳朵，造成中耳或鼻腔其它部位的細菌感染。打噴嚏時，一手輕放腹部，一手遮住鼻子。放腹部是為了減輕腹壓，保護腹部的器官，遮住鼻子則是為了禮貌，不要讓唾液到處亂噴。
還有，試著了解一些營養的知識是好的。這也是對我自己講的，對於我這種「貴婦」般的體質，多少了解一下自己弱的部分總是比較好。如果可以用自然的方式對待自己的身體，我想這是最自然簡單的生存方式。
第二次的演講內容大部分是有關於過敏和皮膚的毛病，我所記得的內容當中，三分之二以上都是老師舉的實例。那些因不同理由過敏的小朋友實例，讓我忍不住回想起自己從小往醫院跑的事情。
由於過敏體質加上遺傳的血液毛病，我從小就是醫院的常客。雖然不至於像那些小朋友全身不斷複發著疹子紅斑，但因為發燒而經常向學校告假住院，為了找血管，手臂不知曾被戳過多少洞的經驗，我也是挺豐富的。
鼻子過敏的我，一直到國中為止，噴嚏鼻水總是緊跟著我。常常噴嚏一打就無法止住，鼻水也可以像關不住的水龍頭從早流到晚。雖然我長得一點也不孱弱，但實際上身體就沒比人家好過。
紀蘭老師一再告誡著大家，不要沒事就看病或吃藥，也不要全然相信醫生和藥物，可是，我想對於當時精神慌亂的媽媽來說，帶我去看醫生就是最好的辦法吧。我真的是從小吃藥吃到大的小孩，到現在還算健康的活著，沒被藥物副作用搞垮，是否也能算是個奇蹟？
演講當中所出現的媽媽，當然都是接觸到營養品的，不管是主動或被動得知訊息。經過一番調養，小孩們也的確恢復健康身體，不再為病痛所苦。我也不禁想著，如果當時我媽媽就接觸到這些東西，我會不會少掉那些奔波醫院的記憶？身體會不會健康一點？
我想，答案是會的。可是，也可能不會。
因為以我們家的經濟狀況，無法負擔那些每天都要飲食的高級營養品。這是很重要的一點。
其實我相信那些營養品所能帶來的功效，如果是用高科技從大自然提煉出來的精華，長期食用當然會對身體有幫助。但是，重點已經不是那些營養品對人有多重要，重點是能不能負擔得起這些營養品的費用？
現代的肉類品質加入太多人工飼料的不名物質，造成對人類的負擔──禁。缺少的營養由人工的營養劑補充，我同意。
現代人的生活習慣不好，飲食常常不正常，無法攝取足夠的營養。缺少的營養也由人工的營養劑補充，我也同意。
大小病痛不斷，吃藥吃到不知道到底是因為吃藥生病，或是因為生病而吃藥，身體部分機能已受到破壞。破壞的部分用人工營養劑補充，有何不對？
這些都沒有錯，但是，如果我是一個連買菜都要刻意去挑三把五十，而不是一把二十五的人，我怎麼會有錢負擔那些高級的營養品？
這讓我聯想到最近看到的一部日劇，它說「醫療是用錢買來的，沒有錢，就沒有醫療。」這句話有沒有錯？沒有。沒有錢是不是沒有資格生病，很可惜的，我必須說：絕大部分是。
有錢可以找到最好的醫生，用最好的技術和最好的藥來治療，可以吃最高級的石材，用最好的營養品來修補身體機能。如果再加上自己自覺夠高，懂得調整生活習慣，控制飲食內容，維持運動習慣，當然可以活得又好又健康。
營養品也是同樣道理，沒錢就沒辦法買。
我所要表達的是，這場演講讓我看到天下父母心，看到因為許多先天的不公平，有許多人就是比別人多很多機會與疾病相遇，看到身體也是可以透過許多方法來維護和照顧。
但是，我還在思考「依賴營養品」這件事。現代的我可能還是站在反對的角度，即使我知道它的效用。但是，這並不代表我否定，我只是還在思考。
這當然不能算是與大家分享紀蘭老師的演講，充其量只是作為一篇感想文而已。我想，除了營養品之外，還是有很多好的觀念和想法值得提供給各位參考：
1. 「吃錯藥最可怕」── 如果我以後有小孩，像我一樣從小體弱多病的話，我可能不會選擇和媽媽同樣的方式，我想要取得人類身體平衡的方法除了藥物之外，應該還有很多方法（我從小其實也試吃試喝過不少東西，舉凡蔬果汁、羊奶、高級中藥材…）。
2.「每天2000cc的水」── 800cc給肺臟和皮膚，1000cc給尿液，200cc給糞便。
3.「好的飲食習慣」
4.「肺主皮毛，開竅於鼻」身體的內臟和通道都是互相連結的，要徹底理解疾病的根源，不是一味的吃藥。
5.「肺與大腸，相為表裏」
6.「正確的打噴嚏」── 千萬不要為了裝淑女或裝禮貌而憋住噴嚏，壓力若沒有經由噴嚏釋放，會反衝回耳朵，造成中耳或鼻腔其它部位的細菌感染。打噴嚏時，一手輕放腹部，一手遮住鼻子。放腹部是為了減輕腹壓，保護腹部的器官，遮住鼻子則是為了禮貌，不要讓唾液到處亂噴。
還有，試著了解一些營養的知識是好的。這也是對我自己講的，對於我這種「貴婦」般的體質，多少了解一下自己弱的部分總是比較好。如果可以用自然的方式對待自己的身體，我想這是最自然簡單的生存方式。
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